कोई भी कारण हो ! कोई भी बात हो चिढ़ो मत -- गुस्सा मत करो ! जोर से मत बोलो ! विचार करो ! फिर निर्णय लो, आवाज से आवाज नहीं मिटती बल्कि चुप्पी से मिटती है । तकलीफ सिर्फ आपको होगी, दुःख भी आपको ही होगा !मन शान्त रखोमन शान्त रखोगे तो, सुख भी आपको ही मिलेगा !