🙏🏻जैसे फोन से परेशान होकर साइलेंट पर रखा जाता है तो क्या फ़ोन या मैसेज नहीं आते ?आते हैं ‌पर उनकी आवाज आप तक नहीं आती , इसी तरह यह शरीर भी एक यन्त्र है इसमें मन एक फ़ोन की तरह है इसमें अनन्त विचार, लहरें,मन में खट-पट होती रहती है क्या हमें मन को साइलेंट पर रखना आता है? कठिन है पर असम्भव नहीं, जैसे फोन पर मैसेज आते रहते हैं इसी तरह मन में विचार तो आयेंगे पर इन विचारों को साक्षी की तरह देखने की कला आनी चाहिए,तब ये आयेंगे तो सही, पर साइलेंट रहेंगे,पर यह कला " सतगुरु जी " के अलावा कोई नहीं सिखा सकता🙏🏻